抜け毛は相変わらずですなー
弱い毛が抜けて、新しく元気な毛が生え始める….そう信じてハーブティーを飲み続けてますが
やっぱり抜けます
抜ける量が多くて、ちょっとひびって10日ほど飲むのをやめました。
でも、抜けるってこと自体は変わらなくて….
逆に最後のあがき。濃いめで再開。
そろそろ敗北宣言？？
フィーバーフューを飲み始めて
４ヶ月
瞬間的に効果を発揮するとは思っていなかったので
まず3ヶ月は試そうと盲目的に飲み続けた3ヶ月・・
この半年くらいで抜け毛が急激に増え、そこでハーブティーを飲み始めました。
効果があっての今の状況なのか
もし飲んでいなかったら、もっと酷かったのか？？？
比べる術はありませんが
いまの髪の状況は
冒頭で書いたように
手放しで良いとは言えません。
ここ最近の大きな変化といえば
前髪がなくなってきました。
残った毛の元気さでなんとなく表面上はカバーしてますが、
少しでも風が吹くものかなら、すぐ地肌が見えちゃいます。
髪の毛の流し方次第で、カバーできたり、できなかったり。
髪の流し方次第で
その日の気分が良かったり、気分が落ちたり・・・
髪の状態で気分が左右されるような状態です
いつ
自分からカミングアウトするのか
（いや〜最近、はげてきちゃったよ〜〜。なんて軽く言っちゃいたい）
いつ
友人知人から突っ込まれるか
（これは、ただ本人に言わないだけで、もう陰では言われているのではないか・・・）
予断を許さない状況です
生活習慣のせいか？
このまま飲み続けるべきなのか・・・・
それとも
実は逆効果なのか
それとも
このブログを書き始めた事で、生活習慣が悪くなったせいか・・・
そうなんです
ブログを書く為の時間を捻出する為に
夜中に起きだして
睡眠時間を削って、寝不足になり、２〜3日ぼんやり過ごして
復活して
またほぼ徹夜する
生活サイクルを崩して
時間を捻出しています
それに加えて
夜食です。
パソコン作業に慣れていないので
少しでも気が散る要素があると
作業が停滞します
なので、
お腹がすけば
躊躇なく夜中のラーメン・・
これはどうか分からないですが
頭を使う仕事をしてきていないので
急激に頭を使い始めて、頭がびっくりしたのかな？？
目や肩に負担をかけて、頭皮に血の巡りが良くなくなっているのかもしれません
寝不足・夜食（塩分・油分過多）・目、肩の酷使
これが、ブログを始めてからの変化です。
抜け毛が気になり始めた時期と
ブログを書き始めた時期が重なるので
このブログが原因なのではないのか？
そんな気もしてきています。
生活習慣も少し気をつけてみようと思います。
マッサージは救世主になるのか？
いままで
マッサージというものには一切興味を示さなかったのですが
なぜか
この奥様がおっしゃっている事が、スッと心に届きました
自分が弱っていて
そこにちょうど良くこの動画が目に入ったという
なんかのタイミングなんでしょうね
と言っても
見たのは一週間以上前
気に入った割には、結局やってません！
なので
次の月末まで
一ヶ月
ハーブティー＆マッサージ続けたいと思います
畑の方向性にも影響が・・・
僕の畑は男に優しいハーブ園を目指そうと思っていましたので（半分冗談で、半分本気）
フィーバーフューをいっぱい植えて
禿げたおっさんが、大喜びするようなハーブ園にしたいと思っていました・・・
それなのに
それなのに・・
フィーバーフューを飲み続けている
僕自身が
禿げてしまっては困るんです！！
・・・・
いま
思った！
違う会社のフィーバーフューを試してみようかな？
変わるのかな？
（今は自分の畑のフィーバーフュー飲んでます）
今後一ヶ月の目標
もう後がありません
しかしながら
ハーブティーの効果を実証する為には
育毛剤、育毛薬の力を借りる事はできません
①まだ飲み続けます！
フィーバーフュー、セイジ、ネトルを主体に
②睡眠をできるだけ取るようにする
③夜中のラーメンをやめる
塩分・脂肪分の摂取に少しだけ気をつけてみる
④マッサージをする
頭皮〜肩
以上
ハーブティー摂取以外に
他の要因についても、気を配りながら11月を過ごしてみたいと思います
畑の存在の根幹にも関わる
重要な髪の毛
大切にしていきます
また来月末
ご報告いたします
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